Kebahagiaan Sejati

9 Desember 2025

Yoel 1:1-3:21

Why. 1:1-20

Mazmur 128:1-6

Amsal 29:18

Sebaliknya, bersukacitalah, sesuai dengan bagian yang kamu dapat dalam penderitaan Kristus, supaya kamu juga boleh bergembira dan bersukacita pada waktu Ia menyatakan kemuliaan-Nya. - 1 Petrus 4:13

Untuk Direnungkan: Menikmati perjalanan memungkinkan Anda untuk benar-benar menikmati tujuan.

Pilihlah untuk bahagia, mendorong melalui setiap tantangan dan menikmati proses untuk mengembangkan pemahaman dan kemampuan Anda. Jika Anda gagal, bangkitlah, bahkan jika Anda tidak menyukainya! Terlepas dari apa yang Anda rasakan pada awalnya, memilih untuk bersukacita akan menjadi sumber energi yang membuat Anda terus maju. Berpikirlah untuk memiliki pengukur kebahagiaan pribadi Anda sendiri—periksalah sesering yang Anda perlukan. Jika jatuh, berhenti, bernapaslah, dan tanyakan pada diri sendiri apa sebabnya. Kemudian pilihlah untuk mengatasi apa pun yang sedang Anda hadapi—pilih untuk mengubahnya.

Jangan biarkan dirimu berpikir aku akan sangat bahagia saat ini berakhir. Belajar menikmati awal, tengah, dan akhir! Tentu saja, tidak apa-apa untuk mengalami emosi yang berbeda yang bergerak menuju penerimaan yang penuh damai—jika Anda bersukacita selalu sepanjang waktu, Anda tidak bertumbuh dalam pemahaman. Perjuangan kita memiliki cara agar dapat mengajari kita untuk benar-benar bersukacita dalam jangka panjang dengan menunjukkan kepada kita apa itu kebahagiaan sejati.

Disadur dari : Switch on Your Brain Every Day : 365 Readings for Peak Happiness, Thinking, and Health, oleh Dr. Caroline Leaf