Kuasa Pengampunan

2 Oktober 2022

Yer. 1:1-2:30

Flp. 4:1-23

Mazmur 75:1-10

Amsal 24:17-20

Segala kepahitan , kegeraman, kemarahan, pertikaian dan fitnah hendaklah dibuang dari antara kamu, demikian pula segala kejahatan. Tetapi hendaklah kamu ramah seorang terhadap yang lain, penuh kasih mesra dan saling mengampuni, sebagaimana Allah di dalam Kristus telah mengampuni kamu. --- Efesus 4:31-32

Untuk Direnungkan: Pengampunan berdampak positif terhadap kesehatan mental dan fisik.

Memiliki pola pikir yang mengampuni adalah sebuah pilihan, tindakan yang lahir dari keinginan bebas Anda. Pola pikir ini memiliki manfaat besar bagi kesehatan. Pengampunan memungkinkan Anda untuk melepaskan pikiran marah yang beracun, kebencian, kepahitan, rasa malu, kesedihan, penyesalan, rasa salah dan benci. Pola pikir seperti ini melepaskan Anda dari sumber masalah, menyingkirkan energi negatif dari pikiran beracun. Orang yang mengembangkan kebiasaan untuk mengampuni mempunyai kontrol lebih besar atas emosi mereka dan lebih sedikit marah, kesal dan sakit dan lebih sehat!

Disadur dari : Switch on Your Brain Every Day : 365 Readings for Peak Happiness, Thinking, and Health, oleh Dr. Caroline Leaf