Pendukung Pola Pikir

26 Januari 2026

Kel. 2:11-3:22

Mat. 17:10-27

Mazmur 22:1-18

Amsal 5:7-14

Kamu telah mendengar firman: Kasihilah sesamamu manusia dan bencilah musuhmu. Tetapi Aku berkata kepadamu: Kasihilah musuhmu dan berdoalah bagi mereka yang menganiaya kamu. Karena dengan demikianlah kamu menjadi anak-anak Bapamu yang di sorga, yang menerbitkan matahari bagi orang yang jahat dan orang yang baik dan menurunkan hujan bagi orang yang benar dan orang yang tidak benar. - Matius 5:43-45

Untuk Direnungkan: Otak dan tubuh Anda berfungsi paling baik saat Anda mengembangkan pendukung pola pikir.

Komponen penting untuk memiliki pendukung pola pikir adalah kuasa kesembuhan dalam komunitas dan usaha menjangkau untuk membantu orang lain, bukan hanya mendapatkan bantuan bagi diri sendiri. Dukungan sosial yang tinggi di dalam komunitas bahkan diprediksi mengakibatkan umur panjang bahkan lebih andal daripada makan sehat dan olahraga teratur. Di sisi lain, tingkat dukungan sosial yang rendah dalam suatu komunitas dapat sama merusaknya bagi tubuh kita seperti halnya tekanan darah tinggi.

Untuk setiap individu yang menghadapi kesulitan dalam kehidupan mereka (yaitu, semua orang), isolasi dapat mematikan. Dukungan sosial sangat penting jika kita ingin belajar bagaimana mengelola emosi kita dan menghadapi segala kesulitan dalam kehidupan. Memang, hubungan yang kuat dan suportif memungkinkan kita untuk bertahan melalui masa-masa sulit.

Disadur dari : Switch on Your Brain Every Day : 365 Readings for Peak Happiness, Thinking, and Health, oleh Dr. Caroline Leaf.