Mengendalikan Pikiran

1 Desember 2025

Dan. 8:1-27

1 Yoh. 2:1-17

Mazmur 120:1-7

Amsal 28:25-26

Sebab itu siapkanlah akal budimu, waspadalah dan letakkanlah pengharapanmu seluruhnya atas kasih karunia yang dianugerahkan kepadamu pada waktu penyataan Yesus Kristus. - 1 Petrus 1:13

Untuk Direnungkan: Memperhatikan pikiran sangat penting untuk kesehatan Anda.

Mengendalikan pikiran terdengar seperti sesuatu yang hebat, tetapi bagaimana Anda melakukannya? Anda mulai dengan melihat proses mental Anda. Tentunya, Anda tidak membuka tengkorak Anda seperti Anda membuka telur dan melihat apa yang terjadi di dalam otak Anda! Namun, adalah mungkin untuk mempelajari proses mental Anda dengan cara merenungkan tentang pemikiran Anda dan memilih apa yang harus dipikirkan. Ini tidak hanya mungkin untuk dilakukan tetapi ini penting.

Bagaimana kita dapat mengendalikan pikiran kita? Evaluasi apakah pikiran Anda memberikan pada Anda rasa damai atau justru membuat Anda khawatir. Jika suatu pikiran tertentu membuat Anda khawatir, pikirkan hal lain setiap kali pikiran tersebut muncul. Memikirkan sesuatu yang lain memungkinkan Anda untuk mengkonseptualisasikan kembali pikiran yang mengganggu itu. Ini penting untuk pikiran, tubuh, dan kehidupan yang sehat.

Disadur dari : Switch on Your Brain Every Day : 365 Readings for Peak Happiness, Thinking, and Health, oleh Dr. Caroline Leaf

Mengontrol Pikiran

30 November 2025

Dan. 7:1-28

1 Yoh. 1:1-10

Mazmur 119:156-176

Amsal 28:23-24

Sebab itu siapkanlah akal budimu; waspadalah dan letakkanlah pengharapanmu seluruhnya atas kasih karunia yang dianugerahkan kepadamu pada waktu penyataan Yesus Kristus.--- 1 Petrus 1:13

Untuk Direnungkan: Mengontrol pikiranmu adalah gaya hidup, bukan suatu tugas.

Ingatlah, pikiran adalah struktur nyata dalam otakmu, struktur yang tumbuh dan menjadi lebih kuat ketika Anda lebih memikirkan sesuatu secara dalam. Ketika Anda berpikir, Anda mengaktifkan ekspresi genetika dan membentuk protein, yang memegang pikiranmu. Memori kita di simpan dalam komputer kwantum neuro biologi sangat kecil.

Ketika Anda memilih untuk berfokus kepada sesuatu, Anda memberinya energi kuantum dan dengan demikian, kuasa. Jika positif, maka akan menambah kesehatan mental dan fisik. Jika negatif, akan mempengaruhi kesehatanmu secara negatif, terutama jika Anda memikirkannya dalam waktu yang lama --- pada dasarnya Anda memberikan kepada pikiran tersebut kuasa atas hidupmu.

Apa yang Anda pikirkan akan menentukan tingkah laku, jadi Anda harus mengontrol pikiran setiap hari jika ingin “berwaspada.” Masalah mental bukan penyakit otak yang terprogram sebelumnya, namun berasal dari pikiran beracun yang telah diizinkan mengamuk dalam otak. Anda harus berfokus kepada kasih dan karunia Allah dan meneladani Sang Mesias setiap hari, karena lebih banyak Anda memikirkan untuk mencerminkan kemuliaanNya, maka Anda akan mencerminkan kemuliaanNya, dengan demikian mengungkapkan kasihNya ke dunia yang rusak.

Disadur dari : Switch on Your Brain Every Day : 365 Readings for Peak Happiness, Thinking, and Health, oleh Dr. Caroline Leaf

Mengubah Keadaan

29 November 2025

Dan. 6:1-28

2 Pet. 3:1-18

Mazmur 119:132-155

Amsal 28:21-22

Jadi jika seorang tahu bagaimana ia harus berbuat baik, tetapi ia tidak melakukannya, ia berdosa. - Yakobus 4:17

Untuk Direnungkan: Dengan pengetahuan, muncul tanggung jawab.

Saya pikir mentalitas yang menakutkan yang terdapat pada banyak orang saat ini adalah pandangan yang negatif tentang dunia yang sudah gagal dan tanpa harapan — terlepas dari kenyataan bahwa Mesias telah membuat segala sesuatu menjadi baru. Kita memiliki tanggung jawab yang diberikan Tuhan untuk memelihara bumi — seluruh dunia menunggu para pengikut Yesus untuk sepenuhnya menggunakan identitas mereka sebagai ahli waris kerajaan Allah dan bertanggung jawab atas segala ciptaanNya.

Dunia sedang dipulihkan — pemulihan yang dimulai oleh Yesus juga akan diselesaikan bersama Yesus, melalui kita sebagai ahli warisnya. Kita tidak diciptakan untuk berdiam diri, mengeluh tentang hal-hal jahat yang kita saksikan atau dengar dan berseru bahwa kita tidak sabar untuk pergi ke surga dan meninggalkan bumi yang malang ini. Kita diharapkan mendatangkan surga ke bumi, untuk menerapkan kasih Tuhan pada hal-hal mengerikan yang membuat kita ingin "menyembunyikan kepala kita di pasir" seperti burung unta spiritual. Namun disaat kita tahu, kita memiliki tanggung jawab untuk bertindak, tentunya sebagai pengikut Mesias, kita tidak dapat melarikan diri, karena kita dipanggil untuk mengubah keadaan!

Disadur dari : Switch on Your Brain Every Day : 365 Readings for Peak Happiness, Thinking, and Health, oleh Dr. Caroline Leaf