Emosi Yang Tak Terkendali

13 Juni 2026

1 Raja-Raja 11:1-12:19

Kis. 9:1-25

Mazmur 131:1-3

Amsal 17:4-5

Orang yang tak dapat mengendalikan diri adalah seperti kota yang roboh temboknya. - Amsal 25:28

Untuk Direnungkan: Emosi yang tidak terkendalikan adalah toksik bagi otak dan tubuh.

Setiap pikiran memiliki keunikannya sendiri — pikiran Anda secara harfiah menjadi perasaan dengan hasil reaksi kimiawi di otak dan tubuh Anda. Saat Anda keluar dari rancangan Allah yang penuh kasih, pikiran dan emosi Anda menjadi tidak seimbang dan toksik. Jika perasaan toksik ini mendominasi, aliran kimiawi saraf dapat mulai mengubahnya menjadi ketakutan, yang dapat menyebabkan stres toksik dan menyebabkan kerusakan pada otak dan tubuh.

Memang, emosi yang tidak terkendali akan sepenuhnya menghalangi kemampuan Anda untuk memikirkan segala hal dengan kebijaksanaan dan berwawasan. Tunduk pada emosi yang tak terkendali menyebabkan kekacauan kimiawi di otak dan membuat Anda memikirkan hal yang tidak jelas. Anda akan kehilangan konsentrasi dan merasa sulit untuk mendengarkan apa pun yang orang coba katakan kepada Anda. Anda dapat berputar ke dalam 'black hole' dengan cepat jika Anda tidak menggunakan pikiran Anda yang kuat.

Disadur dari : Switch on Your Brain Every Day : 365 Readings for Peak Happiness, Thinking, and Health, oleh Dr. Caroline Leaf