Pikiran Menciptakan Suasana Hati

4 Juni 2025

2 Sam. 22:21-23:23

Kis 2:1-47

Mazmur 122:1-9

Amsal 16:19-20

Hati yang gembira adalah obat yang manjur, tetapi semangat yang patah mengeringkan tulang. --- Amsal 17:22

Untuk Direnungkan: Otak dan tubuh menanggapi pikiranmu.

Sangatlah penting untuk mengingat bahwa pikiran menciptakan suasana hati Anda. Apabila Anda merasakan emosi ketakutan, Anda akan merasa muram dan pikiran Anda

akan dibentuk oleh perasaan negatif.

Pikiran akan terdistorsi dan Anda akan

kehilangan suka cita, sehingga mengakibatkan tubuh rentan terhadap penyakit. Beberapa penelitian menemukan bahwa pikiran toksik dan stress telah menunjukkan adanya pengurangan ukuran struktur tertentu di otak.

Tetapi jika pikiran Anda positif, kesehatan mental dan fisik akan diperbaiki. Hati yang

gembira sungguh seperti obat yang manjur, memungkinkan Anda mengejar mimpi,

karena otak dan tubuh menanggapi kasih. Anda diciptakan menurut gambar

Tuhan yang adalah kasih.

Disadur dari : Switch on Your Brain Every Day : 365 Readings for Peak Happiness, Thinking, and Health, oleh Dr. Caroline Leaf